Airmax-97

Informasi seputar sepatu olahraga

Olahraga baik untuk kesehatan kulit karena mendorong pembaruan sel dan menjaga kesehatan mental dan dengan demikian meningkatkan kesehatan kulit. Olahraga dan berkeringat, bagaimanapun, berjalan beriringan. Termasuk keringat di wajah, apakah keringat bisa menyumbat pori-pori?

Beberapa orang merasa kulit wajah mereka gatal, dikutip dari Mind and Body Green, sementara yang lain memerah dan sebagian besar wajah memperparah jerawat, baik di wajah maupun di tubuh. Apa yang menyebabkan berkeringat? Sepatu Olahraga

Kalau dipikir-pikir, keringat kebanyakan air, jadi bisa menyumbat pori-pori?

“Berlawanan dengan kepercayaan banyak orang, berkeringat tidak dengan sendirinya menyebabkan jerawat,” kata dokter kulit bersertifikat Joshua Zeichner, MD, di akun Instagram pribadinya.

Keringat sebagian besar adalah air, jadi itu bukan penyebab utama. Dermatologis Bersertifikat Ellen Marmur, M.D. Bahkan, menganggap keringat sebagai pembersih alami terbaik untuk kulit kita.

Masalah terjadi saat keringat mengering dan bercampur dengan minyak dan bakteri. Misalnya dengan menyentuh matras yoga atau alat fitnes yang kotor.

Dan karena pori-pori lebih terbuka saat tubuh Anda menghangat setelah berolahraga, itu memberi ruang bagi campuran minyak-keringat-bakteri untuk meresap dan menyebabkan ruam.

Dalam keadaan ini, riasan juga bisa menempel di pori-pori Anda. Karena itu, dokter kulit merekomendasikan berolahraga tanpa riasan. Sepatu Basket

“Saat kita berkeringat, pakaian kita menjadi basah, menyebabkannya menempel di kulit kita, bercampur dengan minyak dan menyumbat pori-pori kita,” kata Zeichner.

Ini memperkuat alasan untuk melepas pakaian olahraga Anda segera setelah Anda berkeringat.

Meskipun keringat saja tidak akan menyumbat pori-pori Anda, kulit Anda perlu dibersihkan dari minyak dan bakteri. Selalu mencoba untuk mandi atau setidaknya mengganti pakaian Anda setelah berolahraga keras.

Khusus untuk wajah, beberapa jenis kulit lebih memilih satu semprotan air, yakni saat Anda berolahraga di pagi hari. Yang lain merekomendasikan menggunakan deterjen ringan untuk menyeka minyak dan kotoran.

Berhati-hatilah untuk tidak mengeksfoliasi sabun wajah dan shower gel Anda secara berlebihan. Karena pori-pori Anda lebih terbuka setelah berolahraga, mereka juga lebih rentan terhadap iritasi.

Saat ditanya apakah pori-pori tersumbat oleh keringat, jawabannya tidak. Di sisi lain, ketika keringat mengering dan bercampur dengan minyak dan kotoran, dapat menyebabkan jerawat.

Berkeringat benar-benar dapat membantu membersihkan pori-pori Anda, selama Anda mencucinya dengan baik setelahnya dan menjaga kebersihan peralatan olahraga Anda. Sepatu Jogging

Politik Eropa dan Prusia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *