Cedera Lutut Karena Olahraga Lari ?
Lari sering dipraktekkan oleh banyak orang karena mudah dilakukan. Lari memang tidak serumit olahraga lain yang membutuhkan peralatan. Cukup gunakan sepatu lari dan berbekal botol…
Month: December 2020
Mengenal Olahraga Plogging
Bukan hanya untuk kesehatan, kini kita bisa melatih untuk kebaikan lingkungan ya guys. Lihat saja tren olahraga terkini di Swedia. Tidak hanya untuk kesehatan dan…
Pilates VS Yoga
Bagi Anda yang belum familiar dengan kedua jenis olahraga ini, kemungkinan besar Anda akan kesulitan membedakan pilates dengan yoga. Karena kedua olahraga ini sekilas terlihat…
Tren Olahraga Tahun 2020
Banyak orang bermimpi memiliki tubuh yang sehat dan ideal. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang sempurna, Anda harus bersiap melakukan banyak perubahan. Dari perubahan pola makan…
Sejarah Sepatu Converse
Sepatu Converse merupakan salah satu merek sepatu populer yang masih digunakan sebagai sepatu favorit banyak orang di dunia. Pendiri sepatu Converse adalah Marquis Mills Converse.…
Reebok Membuat Sepatu Ramah Lingkungan
Merek sepatu terkenal Reebok membuat sepatu berbasis tanaman untuk pertama kalinya. Pembuat sepatu membuatnya di sepatu lari mereka. Selain itu, produk tersebut sudah disertifikasi oleh…
Tips Berolahraga Saat Traveling
Saat menginap di hotel atau jenis akomodasi lainnya, manfaatkan fasilitas yang ditawarkan. Dengan memanfaatkan gym hotel, Anda dapat tetap bugar dan berolahraga saat beraktivitas. Sepatu…
Alasan Mengapa Harus Berolahraga
Olahraga memiliki banyak manfaat, mulai dari mewujudkan lemak, meningkatkan kesehatan jantung, membangun otot, dan yang jelas tubuh terasa lebih sejuk dan tampil lebih percaya diri.…